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胃不好的人这3种食物劝你少吃

2021-03-29 19:03健康信息 人已围观

简介胃不好,3种食物劝你少吃 1、西红柿 吃过多的西红柿,尤其是未熟透的,会导致腹痛腹泻以及身体寒凉的情况。 2、腰果 经过高温炒制以及加工以后,才能够成为我们平时所吃的腰果。...

胃不好,3种食物劝你少吃
 
1、西红柿
 
吃过多的西红柿,尤其是未熟透的,会导致腹痛腹泻以及身体寒凉的情况。

腰果
 
2、腰果
 
经过高温炒制以及加工以后,才能够成为我们平时所吃的腰果。此类食物含有的油脂较多,容易导致消化不良,从而影响到自己的肠胃功能。
 
3、芸豆
 
属于豆类食物,吃多了易产生胃胀气,并且不熟的芸豆还易导致呕吐以及中毒等这些现象,因此在生活中一定要多加注意。
 
 
 
在养胃的时候,除了注意饮食中的禁忌外,还可在平时喝水的时候可以加入一些绣蔓素。其中含有的葡聚糖,能够提高自己的胃部动力,帮助我们尽快消化食物,也能够起到抑菌养胃之用,协助修复受损胃组织。

Tags: 健康  养胃 

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