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胃不好的人这3种食物劝你少吃

2021-03-29 19:03健康信息人已围观

简介胃不好，3种食物劝你少吃 1、西红柿吃过多的西红柿，尤其是未熟透的，会导致腹痛腹泻以及身体寒凉的情况。 2、腰果经过高温炒制以及加工以后，才能够成为我们平时所吃的腰果。...

胃不好，3种食物劝你少吃

1、西红柿

吃过多的西红柿，尤其是未熟透的，会导致腹痛腹泻以及身体寒凉的情况。

2、腰果

经过高温炒制以及加工以后，才能够成为我们平时所吃的腰果。此类食物含有的油脂较多，容易导致消化不良，从而影响到自己的肠胃功能。

3、芸豆

属于豆类食物，吃多了易产生胃胀气，并且不熟的芸豆还易导致呕吐以及中毒等这些现象，因此在生活中一定要多加注意。

在养胃的时候，除了注意饮食中的禁忌外，还可在平时喝水的时候可以加入一些绣蔓素。其中含有的葡聚糖，能够提高自己的胃部动力，帮助我们尽快消化食物，也能够起到抑菌养胃之用，协助修复受损胃组织。

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